Quando eles chamam, “princesa, morzinho, quiduxa, fofinha” e outros inhas, uma coisa é certa, fizeram asneira ou vão fazer.

Estás a falar com ele, ele a olhar para a televisão, PC ou jornal, de repente perguntas se te ouviu e ele responde, é claro que te ouvi – regra geral não ouviu nada.

Nunca se ofereça para ir lá casa fazer o jantar no início de uma relação, embora na sua cabeça a ideia é uma noite a dois, romântica, na dele já lhe quer controlar o espaço, apoderar-se da casa e mudar os moveis de sítio, mandar as revistas fora e até escolher a cor dos cortinados.

Temperaturas muito baixas no inverno e mudanças bruscas de temperatura são uma das causas do agravamento de doenças e problemas de saúde.

Algumas das opções de aquecimento doméstico, por outro lado, são potenciais para acidentes graves.

Saiba como se proteger do frio e se manter seguro, em casa, na rua ou no trabalho.

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Quando te dizem que querem dar um tempo, na realidade querem dizer que:

Arranjaram outro/a

Já não tem interesse na relação

Querem mais liberdade 

Na realidade, não dês um tempo, dá todo o tempo e foge dessa relação.

Um dia, cansada de tudo e todos, a precisar de mudar rotinas, fez a mala e partiu.

Recorda esse dia com um sorriso, foi a melhor decisão que tomou na vida.

Conheceu gentes, costumes, cresceu e sentiu-se pequena perante a imensidão do que viu.

Riu, chorou, adaptou-se, e viveu.

Partiu ao desconhecido, levava sonhos e desejo de ser feliz, transformou a vida dela e de outros em algo melhor, foi recompensada em todas as cidades, aldeias, lugarejos que passou.

Não conseguiu parar, continua a viajar, a absorver tudo o que a rodeia, não consegue imaginar o mundo dela de outra forma.

Concretizou o sonho, ser feliz e livre.

Muita gente gosta de entrar em contacto com a natureza nas suas viagens. Isto significa que procuram realizar atividades em espaços onde possam contemplar a beleza natural pelo efeito relaxante que tem sobre a nossa mente e porque representa um ponto de viragem em relação à sua rotina diária.

Por esses motivos, este tipo de turismo também é muito saudável e ótimo para famílias. Podemos passar tempo de qualidade com quem mais queremos.

Uma experiência de bem-estar

Um dos principais benefícios desse tipo de turismo é causar uma quebra no stresse tecnológico. Isso é muito importante porque a fraqueza da maioria das pessoas é o vício em telemóveis

Através deste tipo de turismo podemos aprender a observar a realidade não através do filtro de uma máquina fotográfica, mas através da nossa própria visão, graças a todas as paisagens que estimulam a observação e a contemplação.

Do ponto de vista da saúde financeira, uma grande vantagem deste tipo de turismo é também ser mais económico do que outros tipos de estadias. O turismo rural é também um bem social porque cria oportunidades de emprego. Esta é uma indústria que dá nova vida à aldeia.

O turismo rural respeita também os valores ecológicos, sendo uma forma de deslocação sustentável, protegendo e cuidando do património natural como um tesouro de saúde.

O conceito rural se reinventa para oferecer os melhores serviços aos turistas. Em outras palavras, o turismo rural não deve nada ao turismo urbano.

Além disso, se gosta de fotografia, não há cenário tão bonito quanto o natural, pode colocá-lo em prática ao fotografar paisagens, que aqui são definidas por boas condições de iluminação e uma enorme gama cromática natural.

Há um prazer imenso no campo que não existe na cidade. Por exemplo, podemos observar o céu estrelado, porque a poluição luminosa das cidades e vilas impede a contemplação do céu à noite.

O turismo rural também nos faz apreciar a cultura e os costumes das aldeias ao nível das tradições, estilo de vida ou gastronomia. Também do ponto de vista das relações sociais, que se definem pela proximidade e confiança.

Graças ao turismo rural, também são realizados projetos significativos de património cultural nas aldeias, como a restauração de edifícios e lugares simbólicos.

Isso tem um efeito positivo no bem comum, pois esse legado é um legado muito importante para as gerações futuras.

Fonte: A escada

O Jardim Zoológico de Lisboa foi estabelecido em 1884. Estava originalmente localizado no parque de São Sebastião da Pedreira, mas depois foi movido duas vezes, em 1894 e em 1905. Atualmente, está localizado em Quinta Das Laranjeiras, Sete Rios.

Além de exibir animais exóticos, o zoológico de Lisboa também está envolvido em conservação e pesquisa. Ele concluiu os projetos com êxito para reintroduzir espécies ameaçadas de extinção na natureza.

O Jardim Zoológico de Lisboa desempenha um papel ativo na conservação e proteção da natureza e, com a melhoria gradual das suas instalações, tem conseguido aumentar a taxa de natalidade dos animais. Existem cerca de 2.000 animais no parque, divididos em aproximadamente 330 espécies. Além do pet hotel, o zoo conta ainda com um hospital veterinário, considerado o melhor da Europa pela European Association of Zoos and Aquariums.

As atrações do zoológico incluídos no ingresso incluem: ‘show’ de golfinhos, pássaros em voo livre, ‘show’ de répteis (no verão), pelicanos, templo dos primatas e vale do tigre. Há também um teleférico, um comboio de animais e uma fazenda - onde as crianças têm mais contacto com os animais domésticos.

"Ano Novo Vida Nova". Esse é o ponto de partida para nossa lista de resoluções de ano novo que geralmente falham. Que tal escolher metas menores que levarão a grandes mudanças?

Há quem comece a traçar essas metas nos dias que antecedem o dia 31 de dezembro, ou quem não o faça até a badalada do dia doze. Seja qual for o seu caso - e chegar ao final do próximo ano com a sensação de dever cumprido.

Tenha um pensamento positivo

Ver a vida de forma positiva é um hábito que pode ser treinado. Comece por ter um pensamento positivo por dia (pode definir uma hora para o fazer e colocar um alarme no seu telemóvel para não se esquecer). Parece estranho, mas funciona como qualquer treino planeado!

Com o tempo, você começará (com mais frequência) a ver o copo meio cheio em vez de meio vazio.

Procure um velho amigo

Sabe aquele amigo de infância que você não vê há anos? Procure e reate laços.

Saia do trabalho no horário definido

Quantas vezes você já sentiu que mora no trabalho e visita a sua casa? Se você cumpriu o seu dever, saia do local de trabalho pontualmente (sem medo de olhares reprovadores) e dedique-se ao que mais gosta.

Mova-se mais

Você não precisa correr para a academia mais próxima (onde provavelmente nunca pisou). Comece com pequenas mudanças: corra com a preguiça da sua vida e levante-se mais vezes do sofá, faça pequenos passeios ao ar livre ou divirta-se com os seus filhos em atividades mais dinâmicas.

Supere um medo ou fobia

Todos nós temos alguns medos (muitas vezes escondidos), certo? Navegar um barco? Saltar de um avião? Esta é uma resolução altamente libertadora quando cumprida. Arrisque-se e saia da sua zona de conforto.

Aprenda a cozinhar

Acredita que é possível aprender e desenvolver o gosto pela arte da cozinha? Inscreva-se num curso, pratique em casa, com vontade e gosto consegue.

Beba mais água

Todos nós sabemos que devemos beber (pelo menos) 1,5 xícaras de água por dia, mas nem sempre é fácil. Beba um copo grande de água ao acordar, outro ao dormir e tenha sempre uma garrafa por perto. Se necessário, ative um alarme no seu telemóvel para o lembrar de beber água.

Faça algo pela primeira vez

Você já se perguntou quando foi a última vez que fez algo pela primeira vez? Viaje, experimente um novo restaurante ou simplesmente use roupas que não está habituado.

Faça escolhas saudáveis

Em vez de fazer dieta (o que muitas vezes significa restrições alimentares com consequências para a saúde), faça as escolhas certas e alimente-se de forma equilibrada sem se privar de nada.

Deixe um mau hábito

Não diga porque não pode, tente. Deixar de fumar, estar muito tempo sentado no sofá, ou simplesmente, pequenos hábitos que o irritam.

Plante uma árvore

Seja por qualquer motivo ou simplesmente por gosto, faça-o. O meio ambiente agradece.